健康 【簡単】自宅でできる!インフルエンザ予防の秘策5選|今すぐできる対策も紹介 インフルエンザの季節がやってきました。今年は例年以上に感染が広がると予想されており、対策が必須です。今回は、自宅で手軽にできるインフルエンザ予防策を5つご紹介します。1. 手洗いの徹底が基本!インフルエンザウイルスは、主に飛沫感染や接触感染... 2025.01.13 健康生活
今日は何の日? 成人、おめでとう!「成人の日」ってそもそも何?知っておきたい豆知識も解説 成人の皆さま、おめでとうございます!人生の新たな章を迎え、胸を高鳴らせていることでしょう。「成人の日」は、私たち日本人が大人として社会の一員になったことを祝う日です。では、なぜ「成人の日」は1月の第2月曜日なのでしょうか?実は、国民の祝日に... 2025.01.13 今日は何の日?生活
健康 50代男性必見!実はすごい緑茶の健康効果!〇〇も改善され若返りも期待できる? 毎日飲んでいる方も多い緑茶。実は、緑茶には私たちの健康をサポートしてくれる様々な効果が期待できます。今回は、50代男性の健康に特に嬉しい緑茶の効果についてご紹介します。【緑茶が体に良い理由】緑茶に含まれるカテキンには、強力な抗酸化作用があり... 2025.01.12 健康生活
健康 スクワットの効果:50代からの男の体に必要なもの 40代、50代と年齢を重ねるにつれて、気になるのは体の衰え。特に、若い頃のように体が動かなくなり、疲れやすくなったと感じる人も多いでしょう。そんなあなたにこそ、おすすめしたいのが「スクワット」です。【なぜスクワットが50代以降に効果的なのか... 2025.01.12 健康
健康 ふくらはぎと健康:50代からの男の足を見直そう デスクワーク中心の毎日を送っているあなた、足元に意識を向けていますか? 特に、ふくらはぎ。この筋肉は、第二の心臓と呼ばれるほど、私たちの健康に深く関わっています。【なぜふくらはぎが大切なの?】ふくらはぎは、全身の血液を心臓に戻すポンプのよう... 2025.01.11 健康生活
健康 【超簡単】キッチンでブロッコリースプラウトを育てる方法 栄養価満点のブロッコリースプラウトは、ご家庭のキッチンで簡単に育てられます。まず栽培前に準備したものはコレ100均で購入したおうちでベジ「ブロッコリースプラウト」(税込770円)100均でブロッコリースプラウトを簡単に育てられる容器を購入し... 2023.05.20 健康料理
ガジェット 【みてねみまもりGPS】に最適なケースを100均で見つけたよ! この春に新一年生になった息子に『みてねみまもりGPS』を持たせることにしました。わが家で購入したのは、ボタンなしの方です。多分ボタンありにしても、いざという時でも使わなそうなので💦『みてねみまもりGPS』はランドセルの1番手前のチャックポケ... 2023.05.13 ガジェット未分類
ガジェット 【Evernote(エバーノート)】テキストで作成したノートをiPhone(アイフォン)でネットプリントに登録する方法 事前準備iPhone(またはiPad)にLINEをインストールしておく。LINEのホーム画面で『ネットプリント』を検索して友だち登録をしておく。ネットプリントに登録する手順Evernoteで印刷したいノートを開く画面右上の点3つ『・・・』の... 2023.03.12 ガジェットセブンイレブン整理整頓
セブンイレブン ダイソー(DAISO)の商品がセブンイレブンで買えるように! 2021年に一部のセブンイレブンでダイソー(DAISO)の商品を取り扱いが開始されましたが、2022年に入ってさらに取り扱い店舗がが増えてきましたね。私の生活範囲の周辺では(埼玉南部〜東京北部)でもダイソー(DAISO)商品を取り扱っている... 2022.04.09 セブンイレブン生活
セブンイレブン セブンイレブンアプリでお店の取扱い商品の在庫状況が分かるようになった! 2022年4月にセブンイレブンアプリのアップデートで、お店の商品の在庫を検索できるようになりました。商品在庫を確認する操作は簡単。『商品一覧・在庫検索』から商品を選んで、在庫のある店舗を見つける方法。『セブンアプリ』商品一覧から在庫状況確認... 2022.04.07 セブンイレブン