とりあえずメモ書き

気になったこと、忘れそうなことはとりあえずメモ

『まごはやさしい』其の二『どんぶり編』

2018/04/06   -料理

スポンサーリンク 『まごわ(は)やさしい』とは、栄養バランスが良くて健康的な食生活にかかせない和の食材の頭文字をとったもの。   前回『みそ汁やお鍋にすると全ての食材を取り入れやすい』『納豆に混ぜると …

高血圧をサプリで改善出来るか 其の二

2018/03/30   -高血圧

スポンサーリンク 高血圧に効果がありそうなサプリを購入してきた。 夕食はいつも通り食べるため、最低限摂取出来そうな低価格なサプリを中心に購入した。 【ナットウキナーゼ】 『血栓を溶かして血液の粘度を下 …

高血圧をサプリで改善出来るか

2018/03/29   -高血圧

スポンサーリンク 最近、テレビの健康系番組で『血圧』に関する特集をよく目にする。 私が一番最近血圧を測ったのは1年ほど前で、その時は確か上が130で下が90前後だった。 一年振りに血圧を測定してみたら …

腰痛に悩んでいるなら一度は試す価値あり

2018/03/23   -腰痛

スポンサーリンク かれこれ20年以上腰痛に悩まされているが、自分が一番腰痛改善に即効性があったのが『高反発マットレス』だった。 高反発マットレスを試す前は 『高反発って、ようするに硬い敷き布団のことで …

TVで紹介された超簡単『いもレシピ』

2018/03/16   -テレビ

スポンサーリンク 2018年3月15日放送の日テレ『秘密のケンミンSHOW』は『ホックホクで超激うま!全国絶品!いも祭り』は全国のいも料理の特集。 その中で紹介された、家庭で超簡単においしく作れる『ケ …

『まごはやさしい(まごわやさしい)』を毎日に食事に取り入れやすい方法

2018/03/15   -料理

スポンサーリンク 『まごわ(は)やさしい』とは、栄養バランスが良くて健康的な食生活にかかせない和の食材の頭文字をとったもの。 『ま』=豆(まめ) 豆腐、納豆、油揚げなど 『ご』=胡麻(ゴマ) ごま、ピ …

Panasonic(パナソニック)ブルーレイディスクレコーダー『DMR-BWT560』のリセット方法

2018/03/15   -家電

スポンサーリンク パナソニック製のブルーレイディスクレコーダー『DMR-BWT560』『DMR-BWT660』を使用していると、動作がモッサリになることがある。 リモコンのボタンを押しても数秒しないと …