熱中症対策

夏になると気になるのが電気代です。最近は電気料金の値上がりも続いており、毎月の請求書を見るたびにため息が出てしまうという方も多いのではないでしょうか。しかし、暑いからといってエアコンを我慢するのはおすすめできません。特に高齢者は熱中症のリス...

暑い季節になると、熱中症対策として飲み物を準備する方も多いと思います。その際に迷うのが、「経口補水液とスポーツドリンクは何が違うの？」という疑問ではないでしょうか。どちらも水分補給に役立つ飲み物ですが、実は目的や成分に大きな違いがあります。...

高齢者は暑さを感じにくく熱中症のリスクが高くなります。水分補給やエアコンの使い方、室内環境の整え方など、家庭で実践しやすい暑さ対策を体験談も交えてまとめました。