ふくらはぎ

デスクワーク中心の毎日を送っているあなた、足元に意識を向けていますか？ 特に、ふくらはぎ。この筋肉は、第二の心臓と呼ばれるほど、私たちの健康に深く関わっています。【なぜふくらはぎが大切なの？】ふくらはぎは、全身の血液を心臓に戻すポンプのよう...