最近、靴を履くときに「よいしょ」と声が出るようになりました。
若い頃は何も考えずに履いていたスニーカーも、50代になると少し事情が変わってきます。
腰を曲げるのがつらい・・・
膝が痛い・・・
立ち上がるときに時間がかかる・・・
私自身、50歳で心筋梗塞を経験してから健康について考える機会が増えました。
ウォーキングを始めたり、体重管理を意識したりするようになりましたが、その一方で体の衰えも感じるようになりました。
特に意外だったのが「靴を履く動作」です。
たった数秒のことですが、毎日の積み重ねになると意外と負担になります。
靴を履くのが面倒になる理由
50代以降になると、
- 腰痛
- 膝痛
- 股関節の硬さ
- 筋力低下
などが起こりやすくなります。
すると靴紐を結ぶためにしゃがむ動作が負担になります。
実際、外出前に「また靴を履くのか・・・」
と思った経験がある人も多いのではないでしょうか。
これは決して珍しいことではありません。
加齢による自然な変化の一つです。
高齢の親を見て気づいたこと
私自身よりも強く感じたのは親世代です。
70代を超えた親を見ると、
靴を履くたびに玄関で時間がかかっています。
壁に手をつく。
椅子に座る。
ゆっくり靴を履く。
決して大げさではなく、転倒しそうになることもあります。
外出が減る理由は、
体力だけではありません。
「準備が面倒」も大きな理由なのだと思いました。
しゃがまず履ける靴という選択肢
そんな中で知ったのがKIZIK（キジック）公式オンラインストアのハンズフリーシューズでした。
最初は「そんなに違うの？と思いました。
ところが実際の仕組みを見ると驚きました。
かかと部分に独自構造があり、
足を入れるだけで履けるのです。
靴ベラも不要。
手も使いません。
しゃがむ必要もありません。
まさに「履く」というより「踏み込む」感覚です。
靴ではなく生活を楽にする商品
私が面白いと思ったのはここです。
Kizikは単なるスニーカーではありません。
解決しているのは靴の問題ではなく、生活の面倒さです。
例えば、
- ゴミ出し
- 犬の散歩
- 買い物
- 通院
- 子どもの送迎
こうした日常の動作が少し楽になります。
たった数秒ですが、
毎日のことだからこそ違いが出ます。
妊婦さん・子育てママにおすすめ！かがまず履ける靴【KIZIK（キジック）】
デメリットもある
もちろん良いことばかりではありません。
一般的なスニーカーより価格は高めです。
また、実店舗が少ないため試着しにくい面もあります。
デザインの好みも人それぞれでしょう。
そのため、「安い靴が欲しい」という人には向いていません。
こんな人には向いている
私が親に勧めるなら、
次のような人です。
- 腰痛持ち
- 膝痛持ち
- 50代以上
- 立ち仕事
- 介護中
- 子育て中
- 高齢の親へのプレゼントを探している
逆に若くて健康な人なら、そこまで必要性を感じないかもしれません。
まとめ
50代になると、若い頃には気にならなかった動作が少しずつ負担になります。
靴を履くこともその一つです。
私も以前は「靴なんてどれも同じ」と思っていました。
しかし、
体への負担を減らすという視点で見ると選び方は変わります。
もし最近、
- 靴を履くのが面倒
- 腰がつらい
- 膝が痛い
- 親の外出が減った
と感じているなら、一度ハンズフリーシューズという選択肢を見てみる価値はあるかもしれません。
毎日の小さなストレスが減るだけで、外出が少し楽になります。
