2018

『MEDIAS BR IS11N』の主な仕様 重量：約112ｇ ディスプレイ:3.6インチ ＯＳ:Android2.3 ＣＰＵ：MSM8655 1.4GHz メモリ:内部RAM512MB 外部メモリ:microSD、microS...

『まごわ（は）やさしい』とは、栄養バランスが良くて健康的な食生活にかかせない和の食材の頭文字をとったもの。   前回『みそ汁やお鍋にすると全ての食材を取り入れやすい』『納豆に混ぜると食べやすい』という記事を書いたが、冬は鍋もので夏は丼も...

高血圧に効果がありそうなサプリを購入してきた。 夕食はいつも通り食べるため、最低限摂取出来そうな低価格なサプリを中心に購入した。 【ナットウキナーゼ】 『血栓を溶かして血液の粘度を下げる。』 Asahiディアナチュラ...

最近、テレビの健康系番組で『血圧』に関する特集をよく目にする。 私が一番最近血圧を測ったのは1年ほど前で、その時は確か上が130で下が90前後だった。 一年振りに血圧を測定してみたらビックリ。上が150以上で下が100以上だった...

かれこれ20年以上腰痛に悩まされているが、自分が一番腰痛改善に即効性があったのが『高反発マットレス』だった。 高反発マットレスを試す前は 『高反発って、ようするに硬い敷き布団のことでしょ？』 という程度の認識だったので、床に直接薄...

2018年3月15日放送の日テレ『秘密のケンミンSHOW』は『ホックホクで超激うま！全国絶品！いも祭り』は全国のいも料理の特集。 その中で紹介された、家庭で超簡単においしく作れる『ケンミンSHOWらくらくいもレシピ』が、我が家でも試し...